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这门课程中,李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念讲得深入浅出,以“系统式家庭理论”为支撑,结合具体的生活实例,为你重建「亲密关系的底层操作系统」。

让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”,把生活中的案例进行系统化拆解,学习到【爱情三元素】【行为模式】【角色扮演】等心理概念。

帮助你抛弃传统的亲密关系观念,学会换个角度看问题,并且化解陈年的关系困局。

课程目录

├──00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3  7.51M

├──01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp3  8.73M

├──01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.pdf  519.77kb

├──02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3  9.79M

├──02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.pdf  544.60kb

├──03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3  12.73M

├──03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.pdf  444.92kb

├──04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3  11.31M

├──04、“如果我选择单身”:个体化的自由.pdf  4.27M

├──05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp3  13.20M

├──05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.pdf  443.98kb

├──06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3  9.49M

├──06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.pdf  3.71M

├──07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3  9.32M

├──07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.PDF  4.19M

├──08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3  10.31M

├──08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.PDF  4.35M

├──09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3  9.62M

├──09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.PDF  4.13M

├──10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3  10.10M

├──10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.pdf  464.12kb

├──11、“如何避免重蹈覆辙?”;解决取向的沟通.pdf  1.35M

├──11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp3  9.76M

├──12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp3  9.54M

├──12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.pdf  1.32M

├──13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp3  11.37M

├──13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.pdf  1.62M

├──14、走出循环:新的符号系统.mp3  10.90M

├──14、走出循环:新的符号系统.pdf  1.37M

├──15、伴侣与孩子的平衡.mp3  11.11M

├──15、伴侣与孩子的平衡.PDF  1.46M

├──16、如何处理与上一代的关系?.mp3  12.58M

├──16、如何处理与上一代的关系?.pdf  1.97M

├──17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3  15.53M

├──17、三角化:家庭中的隐性威胁_00.pdf  1.52M

├──18、X爱与亲密.mp3  11.12M

├──18、X爱与亲密.pdf  4.50M

├──19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3  12.96M

├──19、如何面对亲密关系里的背叛?.pdf  481.91kb

├──20、如何看待关系中的暴力?.mp3  12.66M

├──20、如何看待关系中的暴力?.pdf  484.81kb

├──21、“为什么说结束也很好?”.mp3  12.23M

├──21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.pdf  432.61kb

├──22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3  10.85M

├──22、向前走:从愤怒到哀伤.pdf  6.94M

├──23、未完成的结束:仪式的意义.mp3  11.96M

├──23、未完成的结束:仪式的意义.pdf  517.12kb

├──24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3  12.30M

└──24、带上ta的祝福:告别是新的开始.pdf  505.88kb

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